Publicado por - 21.02.23
Receta para hacer Friega o bálsamo para masajes circulatorios
Una fórmula completa y llena de principios activos para mejorar la circulación sanguínea, aumentar la temperatura corporal y eliminar el síndrome de manos y pies fríos. También ayuda a eliminar la retención de líquidos y los dolores de piernas cansadas.
Ingredientes de la fórmula
400 ml
Alcohol
50 ml
Aceite Vegetal de Ricino
25 ml
Tintura de Árnica Montana
25 ml
Tintura de Bayas de Enebro
10 g
Alcanfor Natural Cristalizado
Aceites Esenciales
50 gotas
A.E. de Romero
60 gotas
A.E. de Eucaliptus
20 gotas
A.E. de Tomillo
25 gotas
A.E. de Jengibre
50 gotas
A.E. de Ciprés
Modo de preparación
Disuelve los 10 g de alcanfor en los 400 ml de alcohol hasta que desaparezca por completo.
Añade las tinturas de una en una: primero la de Enebro, luego la de Árnica.
Incorpora los aceites esenciales al conjunto.
Por último incorpora el aceite de Ricino. Mezcla todo lentamente siguiendo este orden — cada elemento se irá integrando y disolviendo con facilidad.
Propiedades de los ingredientes
Por qué es importante el Aceite de Ricino
El aceite de ricino protege la piel de los efectos del alcohol durante la aplicación de la friega, evitando que se irrite o reseque especialmente en zonas más sensibles. Además actúa como retardador de la evaporación de los aceites esenciales: impide que la rápida evaporación del alcohol arrastre sus principios activos, dándoles el tiempo necesario para penetrar en la piel y prolongar el efecto del tratamiento.
Propiedades del Enebro
Gran astringencia y abundante contenido en resina y aceite esencial en suspensión. Sus propiedades elevan la temperatura muscular.
Asociado al aceite de romero, se utiliza para descongelar miembros entumecidos por el frío y promover la circulación sanguínea de los capilares cutáneos y subcutáneos.
Es balsámico y ayuda a la cicatrización y limpieza de heridas infectadas, así como a la eliminación de eccemas cutáneos y dermatitis.
Excelente aliado para combatir la celulitis y las varices. Gran estimulante del sistema linfático.